Decidi criar este blog para partilhar as minhas aventuras ao fazer sobremesas e doces, utilizando apenas adoçante, ao invés do habitual açúcar! Mas com o avançar do tempo comecei também a colocar truques e dicas que uso no dia a dia!
quinta-feira, 2 de agosto de 2012
Delicia de pêssego e framboesa
Ingredientes:
gelatina: 2 embalagens de gelatina de pêssego, 5 dl de água a ferver, 1 lata de pêssego em calda, o sumo da lata de pêssego em calda mais água até prefazer os 5dl.
mousse: 1 embalagem de gelatina de framboesa, 2 dl de água a ferver, 1 lata de leite condensado light, 1 pacote de natas light.
framboesas e uma metade de pêssego para decorar
Preparação:
Numa forma coloque os pêssegos cortados aos pedaços, reservando um para a decoração. Leve ao lume 5dl de água, e dissolva nela as gelatinas de pêssego, após bem dissolvida junte a mistura de 5dl da calda de pêssego com a água. Coloque esta mistura na forma. Leve ao frigorifico a solidificar.
Após solidificar faça a mousse. Dissolva a gelatina na água a ferver, adicione a lata de leite condensado e as natas previamente batidas. Coloque a mousse por cima da gelatina e leve ao frigorifico a solidficar.
Para desenformar basta colocar a forma em água quente até a gelatina de despegar das bordas.
Coloque num prato e enfeite com o pêssego e as framboesas.
Nota:
se quiser troque os pêssegos enlatados por pêssegos frescos e ao invés de adicionar a calda da lata de pêssego, coloque apenas 5dl de água.
Bom apetite!
quarta-feira, 27 de junho de 2012
Compota de Nêspera, Compota de Pêssego e Compota de Amora
500 gr de pêssegos
100 gr de açúcar
Tire a pele dos pêssegos e corte em pedaços pequenos, coloque num tacho juntamente com o açúcar e o adoçante mexa bem e deixe repousar por uma hora.
Após isso leve ao lume brando e deixe cozer lentamente. Quando fizer ponto de estrada ( coloque doce num prato e deixe arrefecer, ao passar com o dedo ou colher de pau ele forma uma estrada) está pronto. Se quiser passe pela varinha mágica!
Coloque o doce em frascos e vire-os durante meia hora para criarem vácuo e aguentarem mais tempo. Deixe arrefecer e disfruta do doce!
500 gr de nêsperas
100 gr de açúcar
Tire a pele das nêsperas e corte em pedaços pequenos, coloque num tacho juntamente com o açúcar e o adoçante mexa bem e deixe repousar por uma hora.
Após isso leve ao lume brando e deixe cozer lentamente. Quando fizer ponto de estrada ( coloque doce num prato e deixe arrefecer, ao passar com o dedo ou colher de pau ele forma uma estrada) está pronto. Se quiser passe pela varinha mágica!
Coloque o doce em frascos e vire-os durante meia hora para criarem vácuo e aguentarem mais tempo. Deixe arrefecer e disfruta do doce!
500 gr de amora
100 gr de açúcar
Num passevite coloque as amoras e triture-as, deste modo não terá grainhas no doce! Coloque o puré num tacho juntamente com o açúcar e o adoçante mexa bem e deixe repousar por uma hora. (coloquei menos açúcar e adoçante pois são muito doces)
Após isso leve ao lume brando e deixe cozer lentamente. Quando fizer ponto de estrada ( coloque doce num prato e deixe arrefecer, ao passar com o dedo ou colher de pau ele forma uma estrada) está pronto.
Coloque o doce em frascos e vire-os durante meia hora para criarem vácuo e aguentarem mais tempo. Deixe arrefecer e disfruta do doce!
terça-feira, 19 de junho de 2012
Açúcar aromatizado com baunilha
E como a palavra do ano é a crise que tal pouparmos uns €€? Em breve irei postar mais receitas que podemos usar no nosso lar, e que são muito mais saborosas feitas por nós do que se as comprassemos!
Bem sei que isto não é uma receita com adoçante, mas dá para dar um outro aroma a uma sobremesa, por exemplo, experimente queimar o leite creme com esta mistura de açúcar e baunilha!!!
Ingredientes:
Açúcar branco
Vagens de baunilha
Preparação:
Colocar uma a duas vagens de baunilha num frasco e preencher com açúcar.
O açúcar irá ficar com o aroma da baunilha! Pode depois usar as vagens noutras receitas!
Bom apetite!
terça-feira, 8 de maio de 2012
Bolo de claras e limão
Ingredientes: (adaptei a receita daqui: http://ratatuidospobres.blogspot.pt/2011/07/bolo-de-claras-e-laranja.html)
sumo de um limão
Preparação:
Bater as claras em casleto e reservar.
Bater bem a manteiga com o açúcar e o adoçante. Juntar a farinha, o fermento e o sumo do limão e mexer bem.
Juntar as claras em castelo bem firme e envolver sem bater.
Levar a forno numa forma untada e polvilhada.
Bom apetite!
Torta laranja
Nos dias especiais gosto sempre de fazer um almoço em familia! Desta vez as sobremesas foram o habital leite creme, uns cartuchos de doce e a torta de laranja! Quando a vida te dá laranjas, faz torta de laranja! :)
Ingredientes: (receita adaptada daqui: http://cincoquartosdelaranja.blogspot.pt/2006/03/torta-de-laranja.html)
6 ovos
100gr açúcar
300gr adoçante liquido
sumo e raspa de 2 laranjas
2 colheres de sopa de farinha maisena
Preparação:
Batem-se os ovos inteiros com o açúcar e o adoçante. Numa taça à parte, dissolve-se a farinha Maisena com o sumo e a raspa das laranjas. De seguida, mistura-se tudo muito bem.
Vai ao forno num tabuleiro com papel vegetal untado de margarina, até estar cozida. Não deixar cozer demasiado pois esta torta fica húmida por dentro. Assim, que sai do forno é logo enrolada.
Bom apetite
domingo, 29 de abril de 2012
Doce de morango com vinho do Porto e canela
Ingredientes:
500 gr de morangos
300 gr de adoçante liquido
100 gr de açúcar
1 colher de sopa de vinho do porto
1 pau de canela
Preparação:
Lave bem os morangos e retire-lhes o pé. Corte-os em pedaços pequenos, coloque num tacho juntamente com o açúcar e o adoçante mexa bem e deixe repousar por uma hora.
Após isso leve ao lume brando e adicione o pau de canela e o vinho do porto e deixe cozer lentamente. Quando fizer ponto de estrada ( coloque doce num prato e deixe arrefecer, ao passar com o dedo ou colher de pau ele forma uma estrada) está pronto.
Coloque o doce em frascos e vire-os durante meia hora para criarem vácuo e aguentarem mais tempo. Deixe arrefecer e disfruta do doce!
Bom apetite!
sexta-feira, 27 de abril de 2012
Bolo de Laranja
Este foi o bolo para a semana, um bolo simples mas com um aroma muito bom! E como simples é o melhor aqui fica a receita!
Ingredientes:
6 ovos
1 copo de açúcar
200 gr de adoçante liquido
1 copo mal cheio de oleo
1 copo de sumo de laranja
raspa de uma laranja
3 copos de farinha
fermento em pó
Preparação:
Bata as claras em castelo e reserve. Bata as gemas com o açúcar e o adoçante até obter uma mistura homogénea. Junte depois o óleo, o sumo e a raspa de laranja mexendo bem, adicione depois a farinha e fermento. Misture as claras em castelo e leve ao forno, até estar cozido, em forma untada com manteiga e farinha.
Bom apetite!
sexta-feira, 20 de abril de 2012
Bolo de nozes e vinho do porto
Ingredientes: (receita adaptada do livro Cozinhar, Celebrar e Partilhar de Joana Roque, pág. 216)
50 gr açúcar
100 gr adoçante liquido (o adoçante tem uma tampa medidora)
150gr de manteiga
150 gr de farinha
1 colher de chá de fermento em pó
6 ovos
50 gr de nozes partidas
50 ml de vinho do porto
Preparação:
Bata as claras em castelo e reserve. Bata a manteiga com o açúcar e o adoçante até obter uma mistura homogénea. Junte depois as gemas mexendo bem, as nozes, vinho do porto, farinha e fermento. Adicione as claras em castelo e leve ao forno, até estar cozido, em forma untada com manteiga e farinha.
Bom apetite!
quarta-feira, 18 de abril de 2012
Fatias douradas
O problema em ver livros de receitas é que dá vontade de preparar algumas! Ou então, como o caso de ontem, lembramo-nos de algo que não comemos a anos e que adoramos!
Ingredientes:
fatias de pão duro
leite
2 ovos
canela
cascas de limão
200gr adoçante liquido (a tampa do adoçante tem medidor)
adoçante em pó com canela
óleo para fritar
Preparação:
Corte o pão em fatias largas.
Num prato fundo coloque o leite com algumas cascas de limão, canela e o adoçante liquido.
Bata bem os ovos.
Passe as fatias de pão pela mistura do leite e de seguida passe pelo ovo e leve a fritar em óleo bem quente.
Após fritar coloque cascas de limão e o adoçante e canela a gosto.
Bom apetite
Bolo de maçã e pera
Ingredientes: (receita retirada da revista cozinha maravilha, nº25, pag. 19)
Preparação:
Bom apetite
Nota: comecei a observar que os bolos que levam 30% de açúcar, ou mais, ficam com uma melhor consistência, agora vou continuar a experimentar até chegar aos valores que me apresentem melhor aparencia/consistência.
segunda-feira, 26 de março de 2012
Bolo de bolacha
O bolo de bolacha sei que não é das sobremesas com menos açúcar, mas sempre podemos cortar um pouco, ao invés de colocar açúcar em pó, colocar adoçante! O único problema é que faço a receita a "olho" por isso não vos sei dizer quantidades...
Ingredientes:
Adoçante em pó
Bolachas tipo maria ou rectangulares como eu coloquei
Uma caixa das pequenas de manteiga (eu usei Flora)
Sumo de limão q.b.
Café forte bem quente (eu uso do soluvel)
Preparação:
Numa batedeira coloque a manteiga, um pouco de açúcar em pó e um pouco de café. Vá batendo e rectificando de açúcar ou café até ficar ao seu gosto, coloque umas gotas de sumo de limão e bata mais um pouco.
Num prato ou travessa vá colocando uma camada de bolachas embebecida em café seguida de uma camada do creme feito previamente, faça isso até esgotar todos os ingredientes, ou até achar que tem a altura desejada. Na última camada passe o creme uniformemente e decore a gosto, com bolachas, amêndoas, nozes ou outro elemento à sua escolha.
Bom apetite.
segunda-feira, 19 de março de 2012
Pudim de ananás
A minha mãe descobriu a receita de um pudim que não leva leite e eu lembrei-me logo da mãe do LM, que não gosta de leite! Como os fins de semana são passados quase sempre em casa dos pais dele e dos meus, decidi fazer uma sobremesa para levar! Desta vez foi o pudim, a pensar nela!
Ingredientes:
1 abacaxi ou ananás (o abacaxi é mais doce)
8 ovos
100 gr açúcar
250ml de adoçante
1 colher sopa de farinha
Preparação:
Tirturar o abacaxi, misturar com o açúcar e o adoçante e levar ao lume até derreter o açúcar.
Bater os ovos com a farinha e misturar no preparado anterior.
Quem gosta, caramelizar a forma. Colocar o preparado na forma, e levar ao forno a cozer em banho maria.
Nota: este pudim ficou bastante doce, dá para cortar no açúcar ou adoçante.
Bom apetite
quarta-feira, 14 de março de 2012
Torta recheada com creme pasteleiro
ingredientes para a torta:
preparação:
Enquanto a torta coze prepare o creme pasteleiro.
ingredientes para o creme pasteleiro:
preparação:
Assim que a torta estiver pronta, retire-a para cima de um pano (desta forma é mais facil de enrolar) e coloque o creme pasteleiro na torta. Após isso enrole a torta e decore a gosto.
Bom apetite.
Bolo de Cenoura
Este foi o bolo do fim de semana passado! Como não andava a gostar do resultado visual dos bolos decidi colocar um pedacinho de açúcar, a receita leva a mesma quantidade de doce, mas parte com açúcar e parte com adoçante. O resultado foi bem melhor, tanto a nivel visual como na consistencia do bolo, deixou de ficar tão massudo, ficando mais fofo!
Ingredientes:
4 ovos
4 cenouras
1 copo de açúcar
240gr de adoçante liquido (a tampa está graduada em mililitros e gramas)
1,5 copo e meio de farinha
meio copo de óleo
sal q.b.
1 colher chá fermento
Preparação:
Bater as claras em castelo com o sal.
Numa taça a parte bater as gemas com o adoçante e o açúcar. Juntar a cenoura previamente cozida e triturada. Juntar o óleo e mexer bem. Adicionar a farinha e o fermento.
Colocar numa forma untada com manteiga e farinha e levar ao forno.
Eu gosto de fazer este bolo numa forma sem buraco, fica mais húmido.
Bom apetite.
quinta-feira, 8 de março de 2012
Bolo de mel e canela
Ingredientes:
1 ovo grande
270gr de adoçante liquido (a tampa está graduada em mililitros e gramas)
3 colheres de sopa de mel
1 colher de sopa de manteiga
2 chávenas de farinha
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de fermento em pó
1 chávena de leite
Preparação:
Bata muito bem o ovo com o adoçante e o mel, até obter um creme.
Junte a manteiga amolecida. Depois de bem incorporada na gemada, acrescente o leite e depois a farinha misturada com a canela e o fermento.
Bata tudo muito bem e deite numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha.
Vai ao forno mais ou menos 40 minutos.
Bom apetite!
sexta-feira, 2 de março de 2012
Leite creme
A primeira experiência com o adoçante não tinha corrido muito bem, tornei a ir as compras e comprei um adoçante liquido à base de sacarina e frutose, que pode ir a altas temperaturas. Claro que desta vez experimentei logo com a receita que o LM. mais gosta! Ficou aprovado!
Ingredientes:
Preparação:
Nota: quem gosta pode caramelizar o leite creme na altura de servir!
Queques de bolo de iogurte
Um dia o LM. dá-me a sugestão de eu fazer os bolos e doces com adoçante, claro que peguei logo na sugestão dele e fui comprar adoçante! Só depois é que fiz uma pesquisa, precisava saber de equivalências, vi logo que tinha feito asneira, tinha comprado adoçante à base de aspartamo que quando vai a altas temperaturas perde as propriedades. Mesmo assim decidi experimentar, o resultado foram uns queques baixos e sem açúcar nenhum! Claro que não desisti ali, fiz uma calda de laranja com adoçante (como não foi ao lume ficou doce) e coloquei nos queques! Assim ganharam um pouco de doce e comeram-se todos!
Ingredientes:
1 iogurte de aroma a escolha
3 medidas de iogurte de farinha
2 medidas de adoçante
1 medida de óleo
6 ovos
1 colher de chá de fermento
sumo de uma laranja
adoçante q.b.
Preparação:
Bater as claras em castelo e reservar. De seguida bater os ovos com o adoçante, misturar o iogurte e mexer bem, juntar o óleo e mexer bem, juntar a farinha com o fermento e por fim as claras em castelo.
Vai ao forno em formas untadas com manteiga e farinha.
Depois de cozido fazer uma calda misturando o sumo de laranja com o adoçante e colocar por cima dos queques.
Bom apetite